Trening plus suplementy - jak dobrać
Dobre odżywianie się i regularne treningi to nie wszystko co jest potrzebne do pełnych rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektywności ćwiczeń siłowych. Dobrze jest stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein sklep